Dani rennt
Hallo – ich bin Eure Dani
Ich bin leidenschaftliche Läuferin und Ernährungsberaterin.
Vor rund 14 Jahren habe ich mit dem Laufen angefangen. Zunächst habe ich mit 4 Kilometern angefangen und steigerte meine Umfänge und Trainingseinheiten systematisch. Mittlerweile laufe ich bei vielen Wettkämpfen, von 10 km bis hin zum Marathon, mit.
Als Unternehmerin und ambitionierte Läuferin habe ich ein Ziel:,, Ich möchte mich stets weiter entwickeln und erfolgreich, gesund und leistungsfähig sein.“
Um dieses Ziel zu erreichen, ist ein Wechsel zwischen Belastung und Entlastung wichtig. Man muss flexibel sein, sich auf Veränderungen anpassen können und auch mal über den Tellerrand blicken. Eine gesunde und adäquate Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung sind wichtig, und wenn mit Begeisterung und Spaß an die Arbeit und das Training gegangen wird, ist der Erfolg garantiert.
Mit zahlreichen Tipps und Informationen rund um das Thema Laufen, Training, Motivation und Ernährung werde ich in 7 Newslettern alle interessierten Läufer und Läuferinnen fit für den Halbmarathon machen. Dabei interviewe ich für Sie die Kooperationspartner und kläre viele interessanten Fragen und informiere über interessante Neuigkeiten. Sicher profitieren Sie von diesen Tipps auch in anderen Lebensbereichen - denn Laufen ist gut für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Ich freue mich, Sie alle am 01.04.2012 beim 9. Freiburg-Marathon kennenzulernen!
Eure Dani
